Skab kontakt til kroppen gennem rysteterapi

Oplev nogle simple og let udførlige øvelser, der hjælper dig med at forløse årsagen til fysiske og psykiske gener. Du får en grundig teoretisk og praktisk introduktion til TRE, der er stress– og traumeforløsende øvelser. Det at ryste er en naturlig måde, at aflade stress, uro, angst og traumer. Derudover laver vi åndedrætsøvelser, fokusering og kropsskanning for at lande i kroppen.

Undervisere er:

Anette Vinston Ritz, Rosenterapeut,  cand. idræt & sundhed og TRE formidler. 

Christl Radler, coach, livsekspert i stressforløsning og spirituel mentor - www.christlradler.dk

 Workshoppen er d. 3/4 kl. 10-13 og d. 3/5 kl. 13-16. Du kan deltage i den ene eller begge.

Helseinstituttet, Nymarksvej 55, 5800 Nyborg

Der er tæpper og måtter, men du er velkommen til at tage med selv.

Tilmelding: Christl Radler 22470220

Pris: 350 kr. pr. workshop (Indbetales på mobilepay til Christl).